"תחשבי חיובי"
כך אומרים לי לפעמים וככה אני גם אומרת לעצמי,
אבל בואו ניקח רגע את המושג הזה ונעמיק בו קצת..
גם פה ייתכן ואכתוב דברים שלא תסכימו איתי עליהם אך אני קוראת לכם לקרוא בלב פתוח.
אז ככה: המיתוס הניו אייג'י שאומר לנו כי "עלינו להיות חיוביים תמיד" בעצם גורם לנזקים רבים.
למעשה מחשבות שליליות הן תופעה טבעית מאוד, ככל שנלחמים בה יותר, היא נדחקת לפינה ואם נעלמת , זה רק באופן זמני.
.
ברגע שאנחנו מבינים שמותר להרגיש כעס, עצב, תסכול, פחד וכו…כי הם רגשות ומותר להרגיש גם רגשות ה"נחשבים שליליים" .
אנחנו למעשה נותנים לעצמנו לגיטימציה להיות אנושיים,
נכון, חשוב שהמחשבות השליליות לא יחלחלו לתוך המעשים שלנו, אך לא להילחם בהם ולהדחיק בכוח.
חשוב לי לומר: זה לא הופך את האדם לפחות רוחני, אם יש לו מחשבות שליליות מידי פעם.
הדבר שבאמת משפיע על הבריאות שלנו הוא אהבה עצמית או חוסר בה.
אהבה עצמית מושכת אופטימיות ושמחה .( הכוונה כאן לא לאגוצנטריות, אלא לקבלה עצמית )
קבלה עצמית, אופטימיות, שמחה הכרת תודה, הם נוגדי חשיבה שלילית הטובים ביותר.
דבר נוסף- חלק מהמחשבות השליליות שאתם חושבים- הם בכלל לא שלכם. אלא "פרינטים" =הדפסות של התת מודע שלכם, מתת המודע הקולקטיבי.
כלומר, מנהלות אותכם מחשבות שליליות שהן בכלל לא שלכם, פשוט "העתקתם" באופן לא מודע כמובן.
וויין דייר, הסופר הנודע, אמר:
"אל תפחדו לטעות, החיים אינם סובבים סביב הצלחה ,או מציאת תשובות לכל השאלות החשובות,
החיים פשוט נועדו לחיות אותם, כחוויה אותנטית, פשוט היו אתם, זה מה שנועדתם להיות. פשוט תרשו לעצמכם להיות אתם" !!
* באנרגיית הסוסים ניתן לנקות בקלות "פרינטים" =מחשבות לא שלנו, שנכנסו ל"ענן" של המוח שלנו ונתקעו שם.
מוזמנים לדבר איתי ולהכיר את השיטה.